Praktyka codziennego życia wedle wskazówek Gestalt.
Esej
Dorota Janiak
III Szkoła Terapeutów i Trenerów Gestalt
Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt
SPIS TREŚCI
1. Żyj teraz. Zajmij się teraźniejszością, a nie przeszłością czy przyszłością……………………….2
2. Żyj tutaj. Zajmij się tym, co jest, a nie tym, czego nie ma……………………………………………..3
3. Przestańwyobrażać sobie i wymyślać to, czego nie ma. Zamiast tego patrz, słuchaj i doświadczaj tego, [...]

Z Seneki – czytam teraz “Listy”. Doniosłe, banalne.
“Spokojne życie nie może przypaść w udziale nikomu, kto zanadto troszczy się o jego przedłużenie, kto długowieczność swą liczy pomiędzy wszelkie dobra. Rozmyślaj o tym każdego dnia, iżbyś z całym pokojem ducha mógł porzucić życie, którego wielu czepia się i trzyma tak samo, jak chwytają się cierni i [...]

Do Polski włoszczyznę sprowadziła królowa Bona mniej więcej 500 lat temu.  Dlatego możemy dziś kupić ją (włoszczyznę) w warzywniaku na rogu, albo w budce pod domem, albo na bazarku, do kerfura nie idź. Kupujemy gotowy pęczek, albo tak zwaną włoszczyznę w siateczce. Włoszczyzna może być świeża i chrupiąca albo stara i [...]

Zdjęcia z powietrza oraz foty mojej gęby by Grabarz ©